包丁人としへい。

足湯効果でぐっすり。
５時半起床でジョグ。

そのついでにマラクジャ（パッションフルーツ）を購入。
ミキサーに３個投入して朝から生ジュースを作ってみた。



考えてみれば２０年以上ぶりの自炊生活。
これがわしの包丁人魂に火をつけた！

うおおおおお。
作って作って作りまくるぞー。
だいたいカレーか野菜炒めなんだけどね。

５月２日に行う『マナウス日本人学校』での
道徳授業の準備もいい感じで進みつつある。
（JICAの仕事とは関係ないんだけどまあいいか。）

事務所に来るいろんな人たちも
日本にいるよめさんのことを心配してくれて
ありがたいこってす。

今日の献立。おれのめし。

朝食
マラクジャジュース　梅干し　ナスと玉ねぎとニンニクの炒め物　しじみ汁



昼食
マラクジャジュース　カップそば



夕食
トマトとベーコンとナスの夏野菜のカレー（ってここには夏しかないっ！）



花の金曜日は授業見学もない。
バリ辛カレーを作って食べたら
しらん間にねてた…。

起きたら午前１時半。

結局そのまま起きて現在に至る。
夜通し、道徳授業で使う漫画を描いておった。
ほぼ完成。

ジョグもいったよ。

そして今日は土曜日。
朝から夕方まで授業に参加させてもらう日だー。

がんばろ。