を消費した気になってご満悦。
3週間ぶりくらいにジムに行ってきた。
いかんなあ。
31日の大晦日ライヴに備えて、持久力をつけるべし。
ということで、60分間ウォーキングマシン。
これでまず、グラタン一皿。
調子に乗って、もう20分。
そしたらビール一杯。ホントかね？
それにしても、朝のジムは人がいない。
そりゃそ～だ。この時間、みんな働いておるのだから。
がら～ん。
久々に気持ちのよい汗をかいたので
来週は、毎日通ってみよう。(予定…）
そうそう、明日はラジオが
1時間の短縮生放送なのをいいことに
その後にライヴをブッキングしたゾ。
アクトシティ２階のフレッシュネスバーガー前で
午後3時からだ！
んでもって、強靭なのどを作るべく
明日のアコースティックライヴは、6時までノンストップで行うことを
ここに宣言する！ものとするものとする。（クドイ！）
ど～ん！
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