早朝のランニングフリー。

日曜日。
帰宅したのは12時くらい。

でもって、今朝は6時に待ち合わせ。

先々週のシュハスカリアで仲良くなったエイジさんとシゲオさんに
パルケ・ド・ビリャールっていう公園に連れて行ってもらったのだ。
なんでも毎週この公園で走ったり歩いたりしてるというので
これから仲間に入れてもらおうと思ってるよ。

ミレニアムってショッピングセンターの近くにあるこの公園。
朝日がめっちゃ綺麗だった。

早朝のランニングフリー。

ジョギングコースは1周1.5キロ。
それをゆっくり5周する。

公園の中には川が流れているんだけど
かなーり汚いし、くちゃい。

早朝のランニングフリー。

エイジさん曰く、「サンパウロの川を思い出す!」
先週はこの川にワニがいたそうだが、
今朝は見つけることができなかった。

早朝のランニングフリー。

ジョギングの後は
市場でココナッツのジュースを飲み
安い果物と野菜をゲット。
これは、なかなかよいぞ!
健康にも経済的にもね。財布にやさしい市場です。

早朝のランニングフリー。

セニョールメランシアことシゲオさんはスイカ大好き。

早朝のランニングフリー。

こちらはアンジェロさん。結構バテてた。

キャベツをゲットできたので
朝食は焼きそばであった。まずまず美味しかったよ!

早朝のランニングフリー。



同じカテゴリー(としみんの日記)の記事
Blog引っ越しー。
Blog引っ越しー。(2014-03-21 13:43)

さうーじ!
さうーじ!(2014-03-19 06:11)

ヴィクターと呑む。
ヴィクターと呑む。(2014-03-19 05:43)

この記事へのコメント
空気がさわやかそうですね。
「サンパウロの川を思い出す」に納得。
こちらの川はワニではなくヘドロまみれのカピバラが住んでるそうですが…
Posted by Carlos at 2010年08月16日 08:45
>Carlosさん
ヘドロまみれのカピパラはなんだかかわいそうですねえ。
空気、気持ちよかったですよ。
まあとにかく朝日が綺麗でしたわ。
Posted by としみん at 2010年08月16日 19:39
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
早朝のランニングフリー。
    コメント(2)